ただ、今を一生懸命生きていたい

【皮ごと食べれる？？】

キウイフルーツ。

現地の人は、皮ごと食べるらしい。

そして、皮ごと食べると、食物繊維が２倍摂れると。

キウイフルーツの力をあなどるなかれ。



ゼスプリさんのホームページの画像ですが。




よし、ただでさえスーパーフルーツを、皮ごと食べてやろう。



皮ごと食べるには、サンゴールドキウイが食べやすいとのこと。
(緑色のキウイフルーツは、毛が多いです。
毛は食べにくいので、グリーンキウイの場合は、
たわしかなにかで、毛をとらないと食べにくいデツ)
栄養もサンゴールドのが高い。

値段もサンゴールドのが高い(T_T)。



よく洗って、


ヘタを深く切って、



輪切りにしてみよう。



ん。

皮が口に残って、食べにくい....( ;´･ω･`)



そのまま食べてみよう。

おっ♪

切らなくて、そのまま食べた方が、美味しい！！

カットするより、そのまま食べた方が気にならないよ♪