2013年06月25日

なかなか辛いペース

とあるガイドブックにて。






健康ウォーキングの
3つのポイント

まずは1日1万歩(平均10分)
多く歩くことから!


ん??

1日1万歩(平均10分)??


Σ( ̄□ ̄lll)

5分で5000歩

1分で1000歩

30秒で500歩

3秒で30歩!!




マリネラ王国国王、パタリロ・ド・マリネール8世の

パタリロ走りでしか、不可能では。


彼なら、ニコニコペースで無理をしないでいけそうデツ。。。



  


Posted by みのるちゃん  at 21:13Comments(0)日常

2013年06月25日

まとめて、集中。。。④

夏休みの最終週に、慌てて大量の宿題をするように、

最近の日記を書きます(笑)

その4です。。。



先日の日曜日。

去年は出場せずで、一昨年は

準優勝したバドミントンの大会。。。



今年は1戦目が10時半、


2戦目が15時になっても始まらない。



相方が用事があるので、

ボク達は棄権という選択。。



ちょっと待ち時間が長すぎやったですね。。  


Posted by みのるちゃん  at 19:37Comments(2)スポーツ

2013年06月25日

まとめて、集中。。。③

夏休みの最終週に、慌てて大量の宿題をするように、

最近の日記を書きます(笑)

その3です。。。


ついにボクも、『くまモン』デビューです。





ま、くまモンより、ボクのが可愛いですけどね。。。  


Posted by みのるちゃん  at 19:30Comments(4)日常

2013年06月25日

まとめて、集中。。。②

夏休みの最終週に、慌てて大量の宿題をするように、

最近の日記を書きます(笑)

その②です。。。


台湾料理のお店に行き、

麻婆豆腐を注文。。。






口の中が燃えました。


火ー噴きそうな気がしました。


でも、美味しかったです。。。


だいぶ、いや、結構お水を頂きましたが・・・。

  


Posted by みのるちゃん  at 19:28Comments(2)日常

2013年06月25日

まとめて、集中。。。①

夏休みの最終週に、慌てて大量の宿題をするように、

最近の日記を書きます(笑)その1です。。。


先週、人生初、


チーズフォンデュを頂きました。。





旨かったっす。


今まで固形のチーズが苦手だったボク。。


ピザとか、とろけるチーズは好きだったので挑戦。。



また、食べたくなりました。  


Posted by みのるちゃん  at 19:21Comments(2)日常