ただ、今を一生懸命生きていたい

9月1日の水泳大会に向けて、

陸の上で強化訓練中。


初日の今朝は無理をせず、

歩く。
（最初走ったけど、無理やわ）

スマホの万歩計

6849歩と示す。
（4.9km）

脂肪燃焼量　34.2ｇ



えΣ(￣□￣lll) 、

たった34.2ｇ。


あれだけ疲れたのに･･･。